صحتك بالدنيا

الإفراط في شرب الماء قد يؤدي إلى الموت

13 أكتوبر 2024 03:30 ص

"الصحة" تكشف عن نصائح طبية لتجنب الاكتئاب

قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الطبية للمواطنين للوقاية من الاكتئاب، مؤكدة عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"..

12 أكتوبر 2024 01:30 ص

5 مشروبات تساعد على النوم وتقاوم الأرق.. شاي اللافندر منها

الحصول على قسط كافي وجيد من النوم أمر ضروري للحفاظ على صحتنا، ويقدم "تليجراف مصر" بعض المشروبات التي يمكن أن تساعدك على النوم و تحارب الأرق .

11 أكتوبر 2024 02:38 ص

"عمى الأنف"حالة مؤقتة تعيق حاسة الشم.. كيف تحدث وما العلاج؟

يحدث عمى الأنف عادةً نتيجة التعرض المتكرر لرائحة كريهة، ما يؤدي إلى فقدان القدرة على إدراك تلك الرائحة. السبب العلمي وراء ذلك هو امتلاء الظهارة الشمية بالرائحة لفترة طويلة.

11 أكتوبر 2024 01:08 ص

نصائح للحفاظ على الصحة النفسية في اليوم العالمي

في اليوم العالمي.. نصائح للحفاظ على الصحة النفسية

يحتفل العالم اليوم، باليوم العالمي للصحة النفسية، والذي يوافق 10 أكتوبر 2024....

10 أكتوبر 2024 04:47 م

الهاتف الذكي.. صديق أم عدو للنوم؟

في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبحت الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية..

10 أكتوبر 2024 09:59 ص

5 أخطاء يمكن أن تحول تمرينك في الجيم إلى كابوس

البعض يقع في أخطاء معينة تحول الفوائد إلى أضرار؛ لذا نسلط الضوء على هذه الأخطاء لتفاديها

10 أكتوبر 2024 07:00 ص

هل تؤدي تربية القطط إلى الإصابة بالفصام؟

يُعتبر التوكسوبلازما جوندي (T gondii) طفيلاً شائعًا في القطط، ويمكن أن يُصاب به البشر عبر ملامسة براز القطط، خاصةً أثناء تنظيف صناديق القمامة.

10 أكتوبر 2024 06:00 ص

5 فواكه مفيدة للقولون العصبي.. تعرف عليها

تعتبر متلازمة القولون العصبي أحد اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة غير المعدية، والذي يؤثر على الأمعاء الغليظة، لذلك يقدم " تليجراف مصر" 5 فواكه مفيده للقولون العصبي، وخاصة للنساء

10 أكتوبر 2024 05:00 ص

البهاق.. رحلة التحدي بين الألوان والتقبل الذاتي

في خطوة تلهم الكثيرين، أثبتت المصرية لوجينا صلاح أن الجمال ليس مجرد مظهر خارجي، بل هو جمال الروح وقوة الإرادة...

09 أكتوبر 2024 03:11 م

7 مشروبات طبيعية لعلاج الكحة المستمرة في الشتاء

تبدأ المعاناة مع الكحة خلال فصل الشتاء وتغير الفصول، بسبب انتشار نزلات البرد والإنفلونزا المصحوبة بالسعال المزمن

09 أكتوبر 2024 03:00 ص

"الجلطات مرض العصر".. والمشي نصف ساعة قد ينقذ حياتك

أوضح عميد معهد القلب القومي الدكتور محمد عبدالهادي، أن الأزمات القلبية تمثل السبب الأول للوفيات عالميًا، تليها الحوادث، ثم الأورام السرطانية

08 أكتوبر 2024 10:11 م

منها تحسين وظائف الدماغ.. فوائد تدليك الرأس

تدليك الرأس ليس مجرد وسيلة للشعور بالراحة والاسترخاء، بل له فوائد متعددة تؤثر بشكل إيجابي على صحة الدماغ والجسم

08 أكتوبر 2024 05:00 ص

سقوط مؤلم قد يؤدي إلى الخرف المبكر

حدد بعض الباحثين مؤشرا مبكرا للخرف لدى الأشخاص المسنين، ويظهر في غضون عام من تعرض الأشخاص المسنين لسقوط مؤلم، ما يعد تأثرا سريعا بالمقارنة بأنواع الإصابات الأخرى.

08 أكتوبر 2024 04:30 ص

منها تلف العصب البصري.. مخاطر "فرك" العين

يؤدى فرك العين بشكل متكرر إلى حدوث العديد من المشكلات الصحية التي يمكن أن تلحق الضرر بالعين

08 أكتوبر 2024 04:00 ص

لكبار السن.. إصابة شائعة قد تكون مؤشرًا لإصابتك بالخرف

أظهرت دراسات سابقة أن الأشخاص الذين يعانون ضعفًا إدراكيًا معرفيًا يكونون أكثر عرضة للسقوط، ما يدعم فكرة أن السقوط قد يكون إشارة مبكرة للتدهور العقلي.

07 أكتوبر 2024 06:52 م

7 طرق سهلة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي

تؤثر الأمعاء الصحية على صحة الجسم والعقل بالكامل، حيث يوجد نحو 80% من خلايا الجهاز المناعي في الأمعاء، وتؤثر بكتيريا الأمعاء على وظيفة الأمعاء، والصحة المناعية، وصحة الجلد.

07 أكتوبر 2024 04:00 ص

ظاهرة الطعم المر في الفم.. الأسباب وطرق التخلص منها

يعاني الكثيرون من ظاهرة الطعم المر في الفم، والتي تتكرر بين فترة وأخرى، وتستمر أحيانًا لعدة أيام، مما يثير تساؤلات حول الأغذية المتسببة في ذلك..

06 أكتوبر 2024 02:39 م

فوائد الرمان.. غذاء خارق يحمي قلبك ويقوي جهازك المناعي

أكدت خبيرة الأغذية الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، على أهمية الرمان كفاكهة صحية، حيث يتميز بخصائص فريدة تساهم في التعافي من عدة أمراض...

06 أكتوبر 2024 02:19 م

بديلا للبوتوكس.. أطعمة تساعدك على محاربة الشيخوخة

تلجأ العديد من النساء إلى استخدام البوتوكس للتغلب على علامات التقدم في العمر، ولكن يمكن لبعض الأطعمة الغنية بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة أن تكون بديلاً طبيعيًا فعالًا.

06 أكتوبر 2024 06:00 ص

كيف نتجنب الجراثيم مع حلول الخريف؟

الاستمتاع بالأنشطة الخارجية خلال فترة الإجازات يساعد على الشعور بالانتعاش والقوة، ولكن بمجرد حلول الخريف، قد تحدث تقلبات في صحتنا بشكل مفاجيء.

06 أكتوبر 2024 04:30 ص

"الصحة": الهامبرجر به سم قاتل للأطفال

أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرًا رسميًا يحذر من خطورة تناول الهامبرجر على الأطفال، وشددت على التأثيرات الصحية السلبية و خطورتها لهذه الوجبات السريعة، ما يؤدي إلى الإصابة بأمراض سوء تغذية.

06 أكتوبر 2024 04:00 ص

زبادي وكيوي.. 7 وجبات صحية ومثالية لـ"جوع آخر الليل"

دقيق الشوفان من الخيارات السهلة والصحية التي يمكن تضمينها في الروتين الغذائي، فهو غني بالألياف، مما يساعد على الاحساس بالشبع طوال اليوم.

06 أكتوبر 2024 03:00 ص

طرق الوقاية من أمراض القلب الوراثية.. "الصحة" توضح

أعلنت وزارة الصحة والسكان أن أمراض القلب يمكن أن تنتقل بالوراثة، حيث تساهم عوامل جينية في زيادة خطر الإصابة بها..

05 أكتوبر 2024 02:46 ص

اكتشاف أول لقاح في العالم للوقاية من سرطان المبيض

أعلن عدد من العلماء عن اكتشاف أول لقاح في العالم للوقاية من سرطان المبيض، والذي يجري تطويره في مختبرات المملكة المتحدة..

05 أكتوبر 2024 12:30 ص

خطأ شائع.. الخبز بالفريزر به سم قاتل

يعتبر الخبز أحد أساسيات مائدة الطعام التي لا يمكن الاستغناء عنها، إلا أن هناك عادة خاطئة يرتكبها البعض عند تخزينه في الفريزر، فقد تزيد هذه العادة من خطر الإصابة بالتسمم والنزلات المعوية.

04 أكتوبر 2024 07:40 ص